रांची में फ्रोज़न शोल्डर का इलाज।

फ्रोज़न शोल्डर, या एडहेसिव कैप्सुलाइटिस, एक ऐसी स्थिति है जिसमें कंधे के जोड़ के चारों ओर का कैप्सूल मोटा होता है, कसता है और सूज जाता है, जिससे कंधा धीरे-धीरे अकड़ता और दर्दनाक हो जाता है। यह आमतौर पर तीन अतिव्यापी चरणों में विकसित होता है — एक दर्दनाक “फ़्रीज़िंग” चरण, एक अकड़ा “फ्रोज़न” चरण, और एक धीमा “थॉइंग” — कई महीनों में।

यह सबसे अधिक उन लोगों को प्रभावित करता है 40 से 60 के बीच, और उन लोगों में उल्लेखनीय रूप से अधिक आम है जिन्हें डायबिटीज़, कंधे की चोट के बाद, या अचलता की अवधि के बाद। पहचान है हरकत का खोना सभी दिशाओं में — ऊपर पहुँचना, बगल में, और खासकर पीठ के पीछे — ऐसे दर्द के साथ जो नींद में खलल डालता है।

आश्वस्त करने वाली बात यह है कि फ्रोज़न शोल्डर स्वयं-सीमित और इलाज-योग्य है: बड़ी बहुसंख्या पूरी हरकत वापस पाती है फिजियोथेरेपी से और, जहाँ ज़रूरत हो, एक इंजेक्शन से ताकि दर्द शांत हो और स्ट्रेचिंग आगे बढ़े। डायबिटीज़ वालों में अच्छा ब्लड-शुगर नियंत्रण मायने रखता है। ज़िद्दी ढंग से अटका रहने वाला कंधा एक त्वरित आर्थ्रोस्कोपिक रिलीज़ — पर ज़्यादातर को इसकी कभी ज़रूरत नहीं पड़ती।