रांची में ऑस्टियोपोरोसिस & बोन हेल्थ।

ऑस्टियोपोरोसिस को अक्सर एक शांत रोग कहा जाता है, क्योंकि हड्डी का धीरे-धीरे पतला होना कोई दर्द या लक्षण पैदा नहीं करता — जब तक कोई हड्डी टूट न जाए। पहला संकेत अक्सर एक मामूली गिरावट से फ्रैक्चर होता है जिसे स्वस्थ हड्डी झेल जाती: एक कलाई, एक कूल्हा, या चुपचाप बैठती एक स्पाइन हड्डी जिससे लंबाई घटती है और पीठ झुक जाती है।

यह ज़्यादातर लोगों की सोच से कहीं अधिक आम है, खासकर मेनोपॉज़ के बाद महिलाएँ (जब एस्ट्रोजन घटने पर हड्डी का नुकसान तेज़ होता है) और बढ़ती उम्र में आम तौर पर। अन्य जोखिमों में लंबे समय स्टेरॉयड का इस्तेमाल, एक पारिवारिक इतिहास, कम शरीर-वज़न, धूम्रपान, और कुछ मेडिकल स्थितियाँ शामिल हैं। चूँकि यह शांत है, जोखिम वालों को एक बोन-हेल्थ आकलन से लाभ होता है किसी फ्रैक्चर के होने से पहले ही।

आश्वस्त करने वाली बात यह है कि ऑस्टियोपोरोसिस इलाज-योग्य भी है और इसके फ्रैक्चर रोके भी जा सकते हैं। इलाज में शामिल हैं हड्डी मज़बूत करने वाली दवा, पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन D, भार-वहन व्यायाम, और गिरने का जोखिम घटाना। और जब एक फ्रैजिलिटी फ्रैक्चर होता ही है — खासकर एक कूल्हे का फ्रैक्चर, जिसे बुज़ुर्गों में तुरंत सर्जरी चाहिए — हमारी ऑर्थोपेडिक टीम इसका इलाज करती है और फिर अगले को रोकने के लिए अंतर्निहित ऑस्टियोपोरोसिस को संभालती है।